Изменение цвета волос при дефиците меди
Внезапное осветление волос или появление седых прядей в молодом возрасте часто списывают на стресс или наследственность. Однако одной из скрытых, но важных причин может быть дефицит меди — незаменимого микроэлемента, участвующего в синтезе меланина.
Медь выступает кофактором фермента тирозиназы, который запускает цепочку превращения тирозина в меланин — пигмент, отвечающий за насыщенность цвета волос. При хроническом недостатке этого элемента фолликулы теряют способность вырабатывать пигмент, и волосы постепенно теряют оттенок, становясь тусклыми, седыми или «серебристыми» — задолго до естественного старения.
Диагностика: как понять, что дело в меди
Если изменение цвета сочетается с:
- утончением волос,
- тусклостью,
- замедленным ростом,
- диффузным выпадением,
— стоит заподозрить микроэлементный дисбаланс.
Для подтверждения назначают:
- Спектральный анализ волос — показывает содержание микроэлементов в тканях;
- Анализ крови на церулоплазмин — основной белок-переносчик меди в организме.
Только по этим данным можно точно оценить статус меди и назначить корректную терапию.
Лечение: восполнение с осторожностью
Дефицит корректируют комплексно:
- Рацион: включают печень, орехи, бобовые, морепродукты, семена кунжута и гречку — естественные источники меди.
- Добавки: при подтверждённом дефиците назначают хелатные формы меди в сочетании с цинком и железом — это улучшает усвоение и предотвращает дисбаланс.
⚠️ Важно: самолечение опасно. Избыток меди токсичен — он может вызывать тошноту, боли в животе и нарушения работы печени. Дозировку и длительность приёма определяет врач на основе анализов.
Курс обычно длится 2–6 месяцев, в зависимости от степени дефицита.
Когда пигмент не восстанавливается
Если меланоциты (пигментные клетки) уже атрофированы, и выпадение сопровождается стойким облысением, консервативные методы не вернут ни густоту, ни цвет. В таких случаях рассматривается хирургическая трансплантация волос.
Современные методики — FUE и DHI — позволяют пересаживать фолликулы из донорской зоны (обычно затылок), которые сохраняют свои генетические свойства, включая природный цвет и устойчивость к выпадению.
Особенно эффективна трансплантация при:
- очаговой алопеции;
- генетическом выпадении с сохранённым донорским фондом;
- необратимой потере пигмента в определённых зонах.
Результат проявляется через 3–4 месяца, а окончательная густота — через 9–12 месяцев. Пересаженные волосы растут пожизненно.
Поддержка после восстановления
Даже после успешной трансплантации важно поддерживать минеральный баланс:
- продолжать приём витаминно-минеральных комплексов с медью, цинком и витаминами группы B (по назначению);
- использовать наружные средства с пептидами и антиоксидантами для укрепления структуры;
- избегать факторов, истощающих микроэлементы: стресс, курение, несбалансированное питание.
Это помогает не только сохранить пересажённые волосы, но и замедлить появление новой седины на родных прядях.
Заключение
Цвет волос — зеркало внутреннего баланса. Дефицит меди может быть незаметной, но обратимой причиной потери пигмента. Важно вовремя обратиться к специалисту, пройти диагностику и начать корректную терапию. А если повреждение фолликулов уже необратимо — современная трихология предлагает решения, восстанавливающие не только объём, но и естественную красоту волос.
